Mentaltraining - Power für deinen Kopf!
Starke Gedanken. Starkes Leben.
Du trainierst deinen Körper – aber was ist mit deinem Geist?
Mentaltraining ist wie ein Fitnessprogramm für deinen Kopf:
Es hilft dir, in stressigen Momenten gelassen zu bleiben, Herausforderungen klarer zu sehen und mit innerer Stärke durchs Leben zu gehen.
Es stärkt deine innere Haltung und schärft deinen Fokus.
Visualisierung – Kino im Kopf, mit Happy End!
Stell dir vor, du erreichst dein Ziel: den perfekten Wurf, die gelungene Präsentation oder den mutigen nächsten Schritt.
Mit gezielter Vorstellungskraft programmierst und aktivierst du dein Unterbewusstsein auf Erfolg und stärkst Selbstvertrauen und Können gleichzeitig.
Positive Gedanken – Dein innerer Cheerleader!
Raus aus der Negativspirale! Mentaltraining hilft dir, hinderliche Denkmuster zu erkennen und durch motivierende, kraftvolle Gedanken zu ersetzen. Denn dein Denken beeinflusst dein Handeln – und dein Handeln formt dein Leben.
Du lernst, dich selbst zu stärken, statt dich kleinzumachen.
Und wie beim Sport gilt auch hier:
Dranbleiben! Mentale Stärke wächst mit jedem bewussten Schritt – und mit der Entscheidung, dir selbst wichtig zu sein.
Mentaltraining bringt dich nicht nur weiter – es bringt dich zu dir selbst.
Mentale Stärke ist trainierbar!
Du brauchst keine Superkräfte – nur die Entscheidung, dir selbst etwas Gutes zu tun.
„Wir sind was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt“
Buddhistische Weisheit
Was dich erwartet
In einem kostenlosen, rund 30-minütigen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob wir als Team zusammenpassen. Ganz locker und unkompliziert – online, am Telefon oder persönlich.
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Worum es geht? Um dich! Wir sprechen über dein Thema, deine Fragen und alles, was dir gerade durch den Kopf geht. Und falls du noch gar nicht so genau weißt, was da eigentlich los ist – keine Sorge.
Gemeinsam bringen wir Licht ins Dunkel und machen uns auf die Suche nach deinen nächsten Schritten.
Damit du entspannt planen kannst, klären wir nebenbei auch den organisatorischen Rahmen und die Kosten für mögliche Folgesitzungen. So behältst du den Überblick und kannst dich ganz auf das konzentrieren, was wirklich zählt: deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Klarheit.
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Preis: 120,00 EUR (inkl. MwSt)
(Dauer pro Einheit: 90 min)