EINFACH LEBEN
Hey, ich bin Steffi!
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt:
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Mein Selbstwert? Damals im Keller! Doch ich habe gelernt, wie man sich selbst wieder aufbaut – und genau das möchte ich weitergeben!
Das Leben darf leicht sein –
warum es sich unnötig schwer machen?
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"Einfach Leben by Stefanie" soll dir helfen, dass du dich wieder mehr auf dich besinnen kannst.
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Sich nicht gut genug zu fühlen
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Im Leben festzustecken
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Von Verlustängsten geplagt zu sein
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Nach Liebe zu suchen, aber sie nicht zu spüren
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Sich selbst nicht annehmen zu können
Einfach LEBEN oder EINFACH leben
Was ich tue? Life Coachin, Mentorin, Trainerin...
Ich nenne es lieber: Reisebegleiterin fürs echte Leben.
Klarheit finden. Kraft schöpfen. AUFLADEN.
Zu mir kommen Menschen, die sich ausgelaugt fühlen, gestresst sind
oder mit ihrem Körper und ihrer Ernährung hadern.
Menschen, die spüren: So geht’s nicht weiter!
Mit Mental- und Entspannungstraining helfe ich dir, den Kopf zu sortieren,
den Alltag loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Mehr innere Ruhe, mehr Klarheit, mehr du selbst.
Ich unterstütze Dich gerne dabei, Orientierung zu finden,
Entscheidungen zu treffen und Deinem Leben neuen Schwung zu geben.
Egal, ob Du gerade an einer Weggabelung stehst, Deine Ziele
neu sortieren willst oder Dich innere Blockaden bremsen.
Gemeinsam bringen wir Licht ins Gedankenwirrwarr und
entwickeln Strategien, die Dich stärken, motivieren und weiterbringen.
„Man kann niemanden etwas lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden.“ Galileo Galilei 1564 – 1642
Mentaltraining
Ob im Alltag, im Job, familiär oder auf deiner ganz persönlichen Reise – Mentaltraining unterstützt dich dabei, Gedanken bewusst zu steuern, Emotionen zu lenken und deinen
Fokus auf das zu richten, was dich wirklich weiterbringt.
Hier geht es nur um Dich und deine Lebenssituation! Ich höre dir zu und gemeinsam finden wir heraus, mit welchen Methoden wir deine Fragen klären und deine Innere Balance wieder herstellen können. ​
