Gesundheitsempfehlung
Körper, Geist & Seele - ein Dreamteam!
Unser Körper ist unser Zuhause, unser Motor und verdient die bestmögliche Pflege, damit wir uns rundum wohlfühlen können. Wir hören es ständig:
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit.
Und wie das in einem guten Team so ist – wenn einer schlapp macht, leiden die anderen mit.
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Hier dreht sich alles um unseren großartigen Körper.
Denn er ist der Ort, an dem wir jeden Tag wohnen, leben, lachen und
genießen. Und damit es ihm gut geht, dass er gesund wird und bleibt,
braucht er ein paar Dinge:
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Eine ausgewogene Ernährung mit allen wichtigen Nährstoffen, mit allem, was ihn stark macht: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette
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Ausreichend Flüssigkeit
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Regelmäßige Bewegung
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Erholsamen Schlaf
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Ein gutes Stressmanagement bzw. Mentaltraining
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Entspannung
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Viele dieser Punkte lassen sich gut umsetzen – aber bei der Ernährung wird es heutzutage schwierig, den Körper mit allen nötigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen. Die Qualität unserer Lebensmittel hat sich verändert und oft reicht die normale Ernährung allein nicht mehr aus.
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Unsere Böden sind ausgelaugt, unsere Lebensmittel oft nicht mehr so nährstoffreich wie früher. Selbst bei gesunder Ernährung bleibt da manchmal eine Lücke. Und genau hier kommt die Basisversorgung ins Spiel!
Ich selbst nehme seit Monaten hochwertige Zell-Vital-Stoffe.
Ich fühle mich fitter und frischer. Mein Hautbild ist klarer, meine Haare glänzen wieder und insgesamt bin ich einfach besser drauf!
Und: Meine Wechseljahresbeschwerden haben sich auch minimiert.
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Wenn du mehr darüber wissen möchtest, melde dich gerne bei mir!
Mach dich zur Priorität – du hast nur diesen einen Körper!


Mein Wandel innerhalb von 5 Monaten

Dezember 2024

Mai 2025
Was Dich erwartet:
Wir beleuchten Deine Ess-Routinen und besprechen, ob Du gut versorgt bist und wie wohl Du Dich in und mit Deinem Körper fühlst.
Meine Empfehlungen basieren auf Erfahrungen und ich teile Impulse, die Dir guttun können. Diese Hinweise ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
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Preis: kostenlos
(Dauer pro Einheit: 30 min)
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Warum kostenlos?
Weil es ein ganzheitlicher Gedanke ist und keine ärztliche Prognose.
Und wenn der erste Anstoß dazu führt, in Deinem Leben etwas zu verändern - dann ist das eine Herzenssache für mich.